Trenutno se nahajate:

 

Selen - 100 kapsul

  • 200 mcg x 100 kapsul - zadostuje za 100 dni

  • proizvajalec: Nature's Way (ZDA)

Selen je pomemben mineral za človeško telo - od njega so odvisni ščitnica, imunski sistem, nastanek semenčic, lasje in nohti, ...

  • Ščitnica vsebuje več selena na gram teže, kot katerikoli drug organ. Selen je bistveni del delovanja žleze ščitnice in pomaga uravnavati količino ščitničnega hormona, ki se proizvaja v telesu.

  • Selen pomaga pri pretvorbi ščitničnega hormona T4 v biološko aktiven T3.

  • Selen ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo telesu preprečevati poškodbe celic pred prostimi radikali.

  • Zato je ena njegovih najbolj dragocenih vlog, da nastopa kot kofaktor pomembnega antioksidanta v telesu, ki se imenuje glutation peroksidaza.

  • Selen je tudi močan podpornik imunskega sistema in je gradnik zdravih las in nohtov.

Selen 200 mcg

Stanje: na zalogi

Koda:

11.50 €

Količina:

Selen 200 mcg - 100 kapsul

Prehransko dopolnilo: 100 kapsul

Priporočena dnevna količina: 1 kapsula

Zadošča za: 100 dni

Navodila za uporabo: vzemite 1 kapsulo na dan, najbolje s hrano.

Shranjevanje: Shranjujte pri temperaturi do 25 C, zaščiteno pred vlago in svetlobo.
 

1 kapsula vsebuje:

Količina %PDV

Selen (kot L-selenometionin)

200 mcg 286 %

 

Ostale sestavine: Proso, celuloza, želatina (kapsula) in maltodekstrin

 

NE VSEBUJE: Laktoza, mleko, konzervansi, soja, sladkor, pšenica in kvas.


Proizvajalec: Nature's Way (ZDA)

selen kapsule

Selenometionin brez kvasa je napredna kelatirana oblika selena z najboljšo absorpcijo.

Selen omogoča zdravje ščitnice ter podpira imunski sistem

 

Selen

selen mineralSelen je mineral, ki ga najdemo v prsti in nekaterih živilih. Telo ga potrebuje v sledovih za normalno zdravje in je ključni element številnih presnovnih poti.

Selen ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo telesu preprečevati poškodbe celic pred prostimi radikali. Zato je ena njegovih najbolj dragocenih vlog, da nastopa kot kofaktor pomembnega antioksidanta v telesu, ki se imenuje glutation peroksidaza. Selen je tudi močan podpornik imunskega sistema, uravnava delovanje ščitnice in je gradnik zdravih las in nohtov.

  • Naravni viri hrane, ki imajo visoko vsebnost selena, vključujejo brazilske oreške, jajca, jetra, tuno, trsko in sončnična semena, perutnina in nekate vrste mesa.

  • Možnost, da vam primanjkuje selena je višja, če kadite cigarete, jemljete kontracepcijske tablete, pijete alkohol ali imate težave, ki preprečujejo, da bi absorbirali hranila, ki jih potrebujete (Chronova bolezen , celiakija, občuljivost na gluten, ..)

Nastajanje semenčic

spermijiSelen je odgovoren tako za ohranjanje gibljivosti spermijev, kot strukturno celovitost repa sperme. Pomanjkanje selena se kaže v zmanjšani gibljivosti spermijev. Selen je vključen v mitohondrijsko kapsulo sperme in lahko vpliva na obnašanje in delovanje sperme, ko se premika skozi vaginalni kanal.

Človeški testisi vsebujejo visoke koncentracije enega od pomembnih selenskih antioksidativnih encimov, selenoprotein glutation peroksidaze številka 4 (GPx4). Poleg tega imajo moda posebne receptorje za drugi pomemben selenoprotein P.

Ustrezni vnosi selena za sintezo selenoproteinov so potrebni za nastanek zrele in sposobne sperme.
 

Zdravje las in nohtov

Pomanjkanje selena vpliva na zdravje las. Različne težave z lasmi, kot so tanki lasje, izpadanje ali plešavost, se lahko pojavijo ob pomanjkanju selena v telesu.

Selen vpliva tudi zdravje nohtov. Pomanjkanje se kaže v belih lisah, krhkih in lomljivih nohtih.

Ščitnica vsebuje več selena na gram teže, kot katerikoli drug organ. Ko govorimo o endokrilnem sistemu in regulaciji hormonov v telesu, je vloga ščitnice ena od najpomembnejših.

 

Kaj je ščitnica?

Ščitnica je del endokrinega sistema in ena od najpomembnejših žlez v našem telesu. Nahaja se na dnu žrela ter proizvaja hormone, ki igrajo pomembno vlogo pri rasti, razvoju in metabolnih procesih vašega telesa.

Ščitnični hormoni, ki jih proizvaja ščitnica, so trijodtironin (T3), tetrajodotironin (T4) in kalcitonin. T3 in T4 sta kritična za normalen metabolizem. T4 podpira tudi normalno funkcijo možganov, medtem ko kalcitonin spodbuja normalno rast kosti.

Ščitnica je ključna za nekatere najbolj kritične procese v telesu, vključno z razvojem živčnega in skeletnega sistema. Da bi ščitnica normalno delovala, mora prejemati ustrezna hranila, kar pomeni pridobivanje dovolj selena.

Oksidativni stres

Prosti radikali lahko oslabijo ali poškodujejo celice v vsakem organskem sistemu, zato je antioksidativni potencial selena bistven za varovanje zdravja. Prosti radikali lahko privedejo do bolezni srca, okvare ledvic, prebavnih težav, metaboličnega sindroma, hormonskega neravnovesja in prezgodnjega staranja.

Prosti radikali so še posebej povezani s procesom staranja, saj so eden od glavnih vzrokov gub, starostnih peg, ohlapne kože, oslabljenih mišic in na splošno starejšega videza. Kognitivni upad je povezan tudi z aktivnostjo prostih radikalov v živčni skorji, saj prosti radikali uničujejo poti nevronov in tako preprečujejo pravilno delovanje živčnih impulzov. Selen kot antioksidant lahko pomaga pri preprečevanju vseh teh nevarnih stanj, ki vplivajo na naše telo, tako da nevtralizirate proste radikale, preden lahko vplivajo na naše zdravje.

Imunski sistem

Ena od najpomembnejših funkcij selena je zmožnost, da pomaga telesu v boju proti boleznim. Študije so pokazale, da je selen pomemben za stimulacijo protiteles, ki so elementi imunskega sistema. Selen dviguje število belih krvničk in tako povečuje odpornost telesa proti virusom, bakterijam, glivam, boleznim in infekcijam.

ščitnicaZakaj je zdravje ščitnice odvisno od selena?

Pomena selena za ščitnico ni mogoče preceniti. Večina ljudi ve, da je jod bistven za zdravje ščitnice. Selen je manj znan, vendar enako pomemben. Poleg joda selen pomaga odstraniti škodljive snovi iz ščitnice in podpira normalno strukturo ščitnice.

Selen je ključna komponenta za dobro delovanje ščitnice in pomaga regulirati količino ščitničnih hormonov. T3 hormon je eden najpomembnejših produktov ščitnice in nadzoruje telesni metabolizem. Brez selena ščitnica ne more proizvajati hormona T3, kar negativno vpliva na številne telesne funkcije.

Brez selena je tudi jod za ščitnico neuporaben

Presnova hormonov v ščitnici je brez selena poslabšana, ker ni mogoče sintetizirati jodiranih encimov, imenovanih jodotironinskih deiodinaz.

Ostale koristi selena

Selen in delovanje ščitnice

 

Kako izbrati dober dodatek selena?

Selen kot prehransko dopolnilo je na voljo v več različnih oblikah. Različne oblike se absorbirajo in metabolizirajo različno in ne ponujajo enake koristi za zdravje.

 

Najpomembnejše razlikovanje med različnimi oblikami selena je, ali je dodatek organski ali sintetičen. Sintetične oblike selena se zlahka absorbirajo skozi črevesje, vendar jih telo slabo zadrži. Ko doseže kri, se sintetični selen hitro prečisti skozi ledvice in se izloči z urinom. Telo ima od takega dodatka zelo malo prehranskih koristi.

 

Najpogostejše oblike na trgu so:

  • selenometionin (organska oblika)

  • kvasovke, obogatenega z selenom (organska oblika)

  • natrijev selenit (sintetična oblika).

 

Od vseh oblik telo daleč najbolje absorbira selenometionin. Približno 90% selenometionina, ki ga vzamemo, se dejansko absorbira v črevesnem traktu, približno polovica pa ostane v telesu. Natrijev selenit ima pol slabšo absorpcijo.

 

 

 

Možnost vračila izdelkov v 14 dneh.

Brezplačna dostava pri nakupu nad 50 €.

Poštnina za vse pošiljke samo 2,9 €.

 

vitamin - prehranska dopolnila

 

Studio Marden d.o.o.
Ljubljanska 12 f

1236 Trzin


Telefon: 040 235 340

Kje se nahajamo?