kalijeva sol

Kalijeva sol v prahu, 500 g

(6 mnenj strank)
  • 500 gramov – kalijev klorid v prahu
  • zadošča za 625 odmerkov
  • 1/8 žličke = 400 mg kalija

Odrasel človek potrebuje dnevno le 1,4 g soli. Zgornja meja za zdravje je 5 g soli. Prebivalci Slovenije v povprečju zaužijemo kar 12 g soli na dan!

✅ Visok dnevni vnos soli je glavni vzrok za povišan krvni tlak in lahko vodi v številne kardiovaskularne bolezni.

✅ Kalijeva sol se uporablja kot zdrav nadomestek kuhinjske soli (natrijevega klorida).

✅ Kalijeva sol nudi številne prednosti. Hrano lahko solimo po mili volji, saj ne vsebuje natrija.

✅ Polega tega kalijeva sol vsebuje tudi kalij, ki dokazano pomaga uravnavati visok krvni tlak.

✅ 1/8 čajne žličke kalijeve soli  vsebuje 400 miligramov kalija. Ena banana npr. vsebuje 360 mg kalija.

16.50 €

Availability: Na zalogi

Šifra: V112 Kategoriji: ,
  • ✅ Slovenci vsak dan v povprečju zaužijemo 135 % preveč soli.
  • ✅ Prekomerna poraba pomeni veliko tveganje za zdravje.
  • ✅ Preveč soli v prehrani dviguje krvni tlak in zvišuje možnosti za srčno obolenje.
  • ✅ Kalijeva sol je zdrava in okusna rešitev za vse, ki se ne želijo odpovedati slanemu okusu hrane.
  • ✅ Ne vsebuje natrija, poleg tega pa je bogata s kalijem, ki uravnava krvni tlak.
  • ✅ Kalij ugodno vpliva tudi na mišice (krči, bolečine) in živčni sistem.
  • ✅Veliko pakiranje 500 g – zadostuje za več kot pol leta uporabe.

Dnevno potrebujemo 1,4 g soli. Zgornja zdrava meja za dnevni vnos soli je 5 gramov.

Povprečni Slovenec danes zaužije kar 12 gramov soli dnevno!

(vir: Nacionalni inštitut za javno zdravje / spletna stran: Prehrana.si)

Povprečni Slovenec zaužije kar 135 % več soli na dan, kot je priporočljivo. Največ soli zaužijemo s predpripravljenimi živili, s kruhom in pekovskimi izdelki, siri in predelanimi mesnimi izdelki. Tako samo v enem letu svojega življenja zaužijemo približno kar 2500 g soli (2,5 kg) preveč! V 15 letih življenja je to 37,5 kg soli preveč!

Kako natrij in kalij vplivata na krvni tlak?

Natrij in kalij sta med seboj tesno povezana, vendar imata v telesu nasprotne učinke. Oba sta bistveni hranili, ki igrata ključno vlogo pri ohranjanju fiziološkega ravnovesja, oba pa sta povezana s tveganjem za kronične bolezni, zlasti srčno-žilne bolezni. 

nezdrava kuhinjska sol

Visok vnos soli poveča krvni tlak, kar lahko privede do bolezni srca, medtem ko lahko visok vnos kalija pomaga pri sprostitvi krvnih žil in izločanju natrija, hkrati pa zniža krvni tlak.

Naše telo vsak dan potrebuje veliko več kalija kot natrija, vendar je tipična sodobna prehrana ravno nasprotna: Slovenci v povprečju zaužijemo približno 12 g soli na dan, od tega približno 75 % iz predelane hrane, medtem ko kalija zaužijemo premalo.

Ena ključnih stavari, ki jih lahko naredite za vaše zdravje, je zmanjšati vnos natrija in povečati vnos kalija. Dodatki kalija se pogosto uporabljajo za pomoč pri zniževanju krvnega tlaka in veljajo za ključne minerale za zdravje srca in ožilja. 

Nadomestite navadno sol s kalijevo soljo! S tem ne boste samo zmanjšali vnos natrija, ampak tudi povečali vnos prepotrebnega kalija.
  • Neto količina: 500 g
  • Navodila za uporabo: 1/8 čajne žličke prahu posujte po jedi.
  • Priporočena dnevna količina: 5 x 1/8 čajne žličke (2 g) ob različnih delih dneva.
  • Zadošča za: 625 odmerkov po 1/8 čajne žličke (0,8 g) – za približno 6 do 8 mesecev.
  • Shranjevanje: Shranjujte pri temperaturi do 25 C, zaščiteno pred vlago in svetlobo.
1/8 čajne žličke (0,8 g) vsebuje Količina %PDV
kalij (kot kalijev klorid) 400 mg 20 %
  • Sestavine: kalijev klorid
  • Opozorilo: Uživanje kalija ni primerno za ljudi, ki imajo težave z delovanjem ledvic, srčne bolnike in sladkorne bolnike.
  • Država porekla: Nemčija
  • Shranjevati nedosegljivo otrokom!
  • Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
  • Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.
  • Uporabno najmanj do konca meseca: odtisnjeno na embalaži

Morda vam bo prav tako všeč…

Mnenja (6)

6 mnenj za Kalijeva sol v prahu, 500 g

  1. Breda K., Tržič –

    Kalijevo sol smo kupili kot nadomestek za kuhinjsko sol. Ima števile prednosti. Nizka cena v primerjavi z drugimi nadomestki soli znanih znamk. Dober okus – za nas je ta okus podoben soli, samo močnejši. Uporabljajte samo majhne odmerke (ščepec soli), saj je sol zelo močna.

  2. Stane Ž., Borovnica –

    To je zelo kakovosten kalijev klorid. Uporabljam ga za zmanjšanje vnosa natrija in izboljšanje previsokega krvnega tlaka. Uporabljam ga kot kuhinjsko sol ali pa ga enostavno zmešam z vodo in popijem. Vseeno priporočam mešanje s soljo (natrijev klorid) v razmerju 1:1 ali 2:1. Čeprav je kalijev klorid res slan, ima rahlo grenak okus.

  3. Marko, Mengeš –

    Pomaga pri mišičnih krčih! Pogosto dobim krče v mišicah in minejo takoj, ko vzamem pol žličke kalijevega klorida zmešanega v vodi.

  4. Aleksandra B., Koper –

    Imela sem povišan pritisk in bila sem na strogi dieti brez soli. Nato sem slučajno odkrila ta izdelek. Obožujem kalijevo sol, saj lahko po mili volji spet solim vse jedi. Poleg tega pa sedaj zaužijem dovolj kalija, ki je zelo pomemben pri uravnavanju krvnega pritiska. Zelo priporočam! Tudi pakiranje je veliko in zadostuje za več kot pol leta uporabe.

  5. Nataša, Radovljica –

    Malo sem potrebovala, da sem se navadila na okus. Potem pa je super!

  6. Luka P., Celje –

    Izdelek sem kupil in preskusil iz čiste radovednosti. In zdaj je kalijeva sol moje najljubše prehransko dopolnilo! Krvni tlak se je v zadnjem času zelo popravil na bolje.

Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.

Podobni izdelki

Košarica
Scroll to Top